• Strona Główna
• Aktualności
• O nas
• Oferta
  • Poradnie
  • W czym i komu możemy pomóc?
  • Jak pracujemy?
  • Co proponujemy?
  • Warsztaty
    • MAMO, TATO – ZARAZ BĘDĘ!
    • Umiejętności wychowawczych ...
  • Szkolenia
    • Szkolenia teoretyczno-superwizyjne
    • Seminarium teoretyczno-superwizyjne
• Nasz zespół
• Kontakt
• Przeczytaj
  • Artykuły
    • Rodzaje terapii
    • Terapia poznawczo-analityczna
  • Słowniczek
• Cennik

Adres

ul. Kujawska 53/1

15-548 Białystok

NIP 671 164 85 72

REGON 200517317

Ośrodek Psychoterapii i Psychoedukacji Meandra

Oferuje pomoc psychologiczną w postaci psychoterapii - indywidualnej,  grupowej oraz  terapii par, małżeństw. Jeśli istnieją  wskazania proponujemy także leczenie lekami (farmakoterapia).

 

Pracujemy w ramach umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia (NFZ) od 2 stycznia 2012.

Ośrodek jest dostosowany do potrzeb osób niepełnosprawnych ruchowo. 

 

W naszym Ośrodku funkcjonuje;

Poradnia Leczenia Nerwic

- w poradni odbywają się spotkania indywidualne z pacjentami. Pierwsze konsultacje służą poznaniu problemów pacjenta i zaplanowaniu dalszego leczenia. Każda zgłaszająca się osoba spotyka się z lekarzem psychiatrą, a następnie psychoterapeutą. Proponowane formy pomocy to - psychoterapia indywidualna, psychoterapia grupowa, psychoterapia par, małżeństw i i rodzin. Czasami łączymy terapię psychologiczną z  leczeniem lekami.

Poradnia Psychologiczna

- oferuje przede wszystkim rożnego rodzaju pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną. Do Poradni konieczne jest skierowanie, np. od lekarza rodzinnego, lub innego lekarza spacjalisty przyjmującego w ramach umowy z NFZ. Stosowne skierowanie może tez wystawić lekarz  psychiatra z naszej Poradni Leczenia Nerwic.

Oddział Dzienny Leczenia Zaburzeń Nerwicowych

- tu można skorzystać z intensywnego programu terapeutycznego opartego przede wszystkim na psychoterapii grupowej. Spotkania odbywają się w małej grupie, codziennie od poniedziałku do piątku. Przed rozpoczęciem terapii każdy uczestnik spotyka się na konsultację z lekarzem psychiatrą i psychologiem.

 Przyjmujemy także pacjentów prywatnych.

W czym i komu możemy pomóc?

Zapraszamy osoby dorosłe z różnego rodzaju problemami osobistymi, emocjonalnymi, małżeńskimi lub przeżywające kryzys. Spotykamy się z indywidualnymi osobami, a także z rodzinami, małżeństwami i parami.

Oto przykłady sytuacji i problemów, w których możemy pomóc:

• lęk, napady paniki, fobie

• depresja, przygnębienie, poczucie pustki wewnętrznej

• trudności w radzeniu sobie z emocjami

• niezdecydowanie, poczucie bezradności, zagubienia

• nieradzenie sobie ze złością, częste konflikty w domu, pracy

• uczucie ciągłego napięcia, zmęczenia, zamartwianie się

• kłopoty ze snem, bezsenność

• dolegliwości somatyczne, np bóle brzucha, głowy, kołatanie serca, duszności, występujące bez oczywistych przyczyn lub w stresie

• nieradzenie sobie z relacjami z innymi ludźmi, trudności w utrzymaniu związków

• powracające myśli o trudnych przeżyciach z przeszłości

• wątpliwości, co do własnej wartości i kompetencji

• problemy związane z porodem, wychowywaniem dzieci, adopcją, płodnością

• zaburzenia odżywiania się, np bulimia, anoreksja psychiczna, objadanie się lub nadwaga wywołana czynnikami psychicznymi

• kryzys związany z wiekiem, rozwodem, żałobą, utratą pracy i innymi trudnościami życiowymi

• trudności w zrozumieniu siebie, swoich zachowań, emocji

• problemy małżeńskie, partnerskie, rodzinne

• myśli, czynności natrętne

• problemy w sferze seksualnej

Jak pracujemy?

Dzień i i godzinę spotkania pacjent ustala telefonicznie. Spotkania mają miejsce w budynku Ośrodka przy ulicy Kujawskiej 53/1.

Pierwsze spotkanie odbywa się z lekarzem psychiatrą, a potem z terapeutą.

Są to spotkania indywidualne.

To konsultacje diagnostyczne, w czasie których wstępnie próbujemy ustalić naturę problemów pacjenta i zaproponować odpowiednią i dogodną formę pomocy.

Zgłaszając się na pierwszą wizytę należy zabrać ze sobą dowód poświadczający ubezpieczenie zdrowotne i dowód osobisty.

Co proponujemy?

Nasza pomoc opiera się przede wszystkim na specyficznym sposobie rozmowy - psychoterapii.

Proponujemy;

• psychoterapię grupową- spotkania z grupą 8-12 osób i terapeutą. W grupie rozmawia się o rożnego rodzaju problemach i pogłębia poznawanie siebie. Może to być;
  • intensywna terapia w Oddziale Dziennym trwająca 10 tygodni, gdzie spotkania odbywają się każdego dnia od poniedziałku do piątku.
  • ambulatoryjna psychoterapia grupowa - trwająca kilka miesięcy psychoterapia, gdzie spotkania odbywają się raz w tygodniu.
• psychoterapię indywidualną - są to regularne spotkania indywidualne z terapeutą, zwykle raz w tygodniu. Mają one na celu lepsze poznanie problemów pacjenta, jego sposobu myślenia, przeżywania i postępowania. Próbujemy zrozumieć jakie są źródła trudności pacjenta i jak sobie z nimi radzić. Terapeuta towarzyszy w poszukiwaniu rozwiązań - pomaga powiązać ze sobą rożne fakty, inspiruje do myślenia, ale nie udziela rad, a ni nie daje gotowych rozwiązań. 
• terapię par, małżeństw i rodzin - cykl spotkań pary, małżeństwa lub rodziny z psychoterapeutą. Na pierwszej konsultacji ustala się zwykle wstępnie charakter problemów i uzgadnia sposób dalszej pomocy. Kolejne sesje koncentrują się na dokładniejszym rozpoznawaniu i rozwiązywaniu trudności występujących w bliskich relacjach zgłaszającej się pary, małżeństwa lub rodziny. 
• farmakoterapię - czasami proponujemy połączenie psychoterapii z leczeniem lekami, np przeciwdepresyjnymi, przeciwlękowymi.