Adres

ul. Kujawska 53/1

15-548 Białystok

 

Ośrodek Psychoterapii „Meandra”

Oferuje pomoc psychologiczną w postaci psychoterapii - indywidualnej,  grupowej oraz  terapii par, małżeństw oraz superwizje. Jeśli istnieją  wskazania proponujemy także leczenie lekami (farmakoterapia).

 

Pracujemy w ramach umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia od 2012 roku oraz prywatnie.

Ośrodek jest dostosowany do potrzeb osób niepełnosprawnych ruchowo. 

 

W naszym Ośrodku funkcjonuje;

Poradnia Leczenia Nerwic

- w poradni odbywają się spotkania indywidualne z pacjentami. Pierwsze konsultacje służą poznaniu problemów pacjenta i zaplanowaniu dalszego leczenia. Każda zgłaszająca się osoba spotyka się z lekarzem psychiatrą, a następnie psychoterapeutą. Proponowane formy pomocy to - psychoterapia indywidualna, psychoterapia grupowa, psychoterapia par, małżeństw i i rodzin. Czasami łączymy terapię psychologiczną z  leczeniem lekami.

Oddział Dzienny Leczenia Zaburzeń Nerwicowych

- tu można skorzystać z intensywnego programu terapeutycznego opartego przede wszystkim na psychoterapii grupowej. Spotkania odbywają się w małej grupie, codziennie od poniedziałku do piątku. Przed rozpoczęciem terapii każdy uczestnik spotyka się na konsultację z lekarzem psychiatrą i psychologiem.

 Przyjmujemy także pacjentów prywatnych.

 

W czym i komu możemy pomóc?

Zapraszamy osoby dorosłe z różnego rodzaju problemami osobistymi, emocjonalnymi, małżeńskimi lub przeżywające kryzys. Spotykamy się z indywidualnymi osobami, a także z rodzinami, małżeństwami i parami.

Oto przykłady sytuacji i problemów, w których możemy pomóc:

• lęk, napady paniki, fobie

• depresja, przygnębienie, poczucie pustki wewnętrznej

• trudności w radzeniu sobie z emocjami

• niezdecydowanie, poczucie bezradności, zagubienia

• nieradzenie sobie ze złością, częste konflikty w domu, pracy

• uczucie ciągłego napięcia, zmęczenia, zamartwianie się

• kłopoty ze snem, bezsenność

• dolegliwości somatyczne, np bóle brzucha, głowy, kołatanie serca, duszności, występujące bez oczywistych przyczyn lub w stresie

• nieradzenie sobie z relacjami z innymi ludźmi, trudności w utrzymaniu związków

• powracające myśli o trudnych przeżyciach z przeszłości

• wątpliwości, co do własnej wartości i kompetencji

• problemy związane z porodem, wychowywaniem dzieci, adopcją, płodnością

• zaburzenia odżywiania się, np bulimia, anoreksja psychiczna, objadanie się lub nadwaga wywołana czynnikami psychicznymi

• kryzys związany z wiekiem, rozwodem, żałobą, utratą pracy i innymi trudnościami życiowymi

• trudności w zrozumieniu siebie, swoich zachowań, emocji

• problemy małżeńskie, partnerskie, rodzinne

• myśli, czynności natrętne

• problemy w sferze seksualnej

Jak pracujemy?

Dzień i i godzinę spotkania pacjent ustala telefonicznie. Spotkania mają miejsce w budynku Ośrodka przy ulicy Kujawskiej 53/1.

Pierwsze spotkanie odbywa się z lekarzem psychiatrą, a potem z terapeutą.

Są to spotkania indywidualne.

To konsultacje diagnostyczne, w czasie których wstępnie próbujemy ustalić naturę problemów pacjenta i zaproponować odpowiednią i dogodną formę pomocy.

Zgłaszając się na pierwszą wizytę należy zabrać ze sobą dowód poświadczający ubezpieczenie zdrowotne i dowód osobisty.

Co proponujemy?

Nasza pomoc opiera się przede wszystkim na specyficznym sposobie rozmowy - psychoterapii.

Proponujemy;

  • psychoterapię grupową- spotkania z grupą 8-12 osób i terapeutą. W grupie rozmawia się o rożnego rodzaju problemach i pogłębia poznawanie siebie. Może to być;
    • intensywna terapia w Oddziale Dziennym trwająca 10 tygodni, gdzie spotkania odbywają się każdego dnia od poniedziałku do piątku.
    • ambulatoryjna psychoterapia grupowa - trwająca kilka miesięcy psychoterapia, gdzie spotkania odbywają się raz w tygodniu.
  • psychoterapię indywidualną - są to regularne spotkania indywidualne z terapeutą, zwykle raz w tygodniu. Mają one na celu lepsze poznanie problemów pacjenta, jego sposobu myślenia, przeżywania i postępowania. Próbujemy zrozumieć jakie są źródła trudności pacjenta i jak sobie z nimi radzić. Terapeuta towarzyszy w poszukiwaniu rozwiązań - pomaga powiązać ze sobą rożne fakty, inspiruje do myślenia, ale nie udziela rad, a ni nie daje gotowych rozwiązań. 
  • terapię par, małżeństw i rodzin - cykl spotkań pary, małżeństwa lub rodziny z psychoterapeutą. Na pierwszej konsultacji ustala się zwykle wstępnie charakter problemów i uzgadnia sposób dalszej pomocy. Kolejne sesje koncentrują się na dokładniejszym rozpoznawaniu i rozwiązywaniu trudności występujących w bliskich relacjach zgłaszającej się pary, małżeństwa lub rodziny. 
  • farmakoterapię - czasami proponujemy połączenie psychoterapii z leczeniem lekami, np przeciwdepresyjnymi, przeciwlękowymi.
  • superwizję  w formie indywidualnej lub grupowej

 


Wizyty umawiamy telefonicznie

85 73 33 516

Godziny pracy Poradni Leczenia Nerwic

pon- 14.00-20.00, wt - 8.30-16.00

środa - poradnia nieczynna

czw 8.30 - 14.00, pt 8.30 - 14.00

                                                          

E - REJESTRACJA

Niepotrzebne jest  skierowanie

Przychodząc do nas należy zabrać ze sobą dowód osobisty.

 


 

          Niskopłatna Psychoterapia Grupowa
NZOZ Ośrodek Psychoterapii i Psychoedukacji Meandra 85 73 33 516 

© Copyright 2011-2012 Meandra